Ahoj,

• Ná­cvik na Sedmikvítek
  • In­for­ma­ce: https://​www​.ustec​ky​sed​mikvi​tek​.pi​o​nyr​.cz/​s​e​c​t​i​o​n​s​.​p​h​p​?​s​u​b​=​m​e​l​o​die
  • Zkus se uvol­nit (udě­lej ko­ně :-D, ta­ko­vý to pfftftftft) 🙂
• Uvol­ňo­vá­ní a nácvik 🙂
  • Ok­tá­va v le­vé – prak­tic­ké vy­u­ži­tí v „Di­ve­ni­re“ 🙂
  • Za­tím sa­mo­zřej­mě ne­bu­de­me hrát (je to dlou­hé jak … hodně 😀 ) 
    • Uvol­ňov­ná­ní, vždyc­ky ok­tá­va a pak „try­lek“ vel­mi vol­ně rukou.
    • Po­čí­tá­ní na šest – stej­ně ja­ko „ve Slonech“ 🙂

Tak za­se ve čtvrtek 🙂